“DRIL
DE GIMNASIA RÍTMICA PRESENTACIÓN”
§ Utiliza actividades
de activación corporal en las disciplinas deportivas de Gimnasia Rítmica.
§
Realiza sus habilidades motrices con dominio corporal en las actividades gimnásticas en la Gimnasia Rítmica con materiales.
§ Participa con su grupo, mostrando dominio de sus habilidades
específicas en la gimnasia rítmica con materiales.
Planteamos las siguientes interrogantes:
OBSERVA
LAS IMÁGENES, EL VÍDEO, ESCUCHA LA MÚSICA,
Y COMENTA EN EL BLOG.
IMÁGENES:
Encuentra dos diferencias de las imágenes presentadas y compartirlas con tus
compañeros en el comentario del blog.
VÍDEO: Observa el vídeo y has
un comentario.
MÚSICA: Que genero de música
podemos elegir para nuestro dril gimnástico. Escucha el siguiente y da tu
opinión ¿por qué esta música?.DIFERENCIAS ENTRE ESTAS IMÁGENES:
VÍDEO: Observa:
MÚSICA: Que genero de música, ¿por qué esta música?.
§ En esta sesión los grupos
presentaran su dril gimnástico rítmico con materiales (ELEMENTOS) (aros,
pelotas, sogas, cintas, clavas y
bastones), de
coordinación y con cambios de posiciones en grupos de trabajo, donde se
utilizara el ritmo y la coordinación,
estableciendo roles de sincronización, ritmo, desplazamiento y secuencia, tres
ejercicios con cada material.
'GIMNASIA RÍTMICA'
EJERCICIOS MAS UTILIZADOS PARA PERFECCIONAR LOS MIVIMIENTOS.
Ejecución, amplitud y flexibilidad como se
define a continuación:
Ejecución: El acto de realizar movimientos técnicamente correctos
dedos del pie en punta, piernas rectas, alineación apropiada del cuerpo y
niveles del aparato, etc.
Amplitud: La magnitud o extensión del movimiento altura de saltos,
saltos, releve en los dedos del pie, altura de lanzamientos del aparato, etc.
Flexibilidad: el grado y facilidad de flexión del cuerpo patadas
altas, apertura de piernas, arcos profundos, elasticidad del hombro y espalda,
etc.
Elegancia: Gracia, brazos en movimientos suaves, movimientos
flexibles del cuerpo, porte elegante del cuerpo. Impresión general: La idea o
emoción dejada al final de un ejercicio.
Una buena impresión general: es una presentación con pocos errores.
El gimnasta debe tener, mucha confianza y ejecutar con estilo, dinamismo y
emoción.
La gimnasia rítmica es un
deporte que desarrolla plenamente los sentidos de la armonía, la estética, y el
equilibrio, además de mantener el cuerpo en un excelente estado. Actualmente se
ha desarrollado como un deporte de la mayor exigencia, de tal manera que las
gimnastas llegan a adquirir habilidades que les permiten exhibir rutinas casi
“mágicas”, en las cuales su destreza física y su gracia llegan a producir
efectos impresionantes y a brindar espectáculos maravillosos.
EJERCICIOS, TÉCNICAS, FALTAS Y BASES DE LA GIMNASIA RÍTMICA:
CLIC AQUÍ
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En las imágenes se observa diferentes formas de practicar la gimnasia artística ya sea grupal o individual.
ResponderEliminarEn los videos se diferentes países representados por su gimnastas participando en un concurso de gimnasia rítmica grupal con materiales ya sea con pelotas, cintas y aros
5-¨B
Durante la visualización de ambos vídeos, logré apreciar la presentación de gimnasia rítmica en donde se utilizan distintos objetos que complementan el "baile", entre ellas, pelotas, hula hulas, etc; destacando la coordinación y armonía entre las concursantes y los objetos que éstas llevaban
ResponderEliminar5to B
El vídeo me pareció interesante porque muestra una competencia intencional de gimnasia rítmica la cual es muy interesante porque logran integrar todo aquello que es importante para esta disciplina como lo es la coordinación,belleza,ritmo y buen uso de los materiales, en las dos imágenes considero que son de gran ayudad para diferenciar la gimnasia individual y colectiva.
ResponderEliminar5°B
EliminarEn las imágenes mostradas podemos notar que la gimnasia rítmica no solo se da en forma colectiva;sino, también se da en forma individual. Sin embargo, en ninguno de los dos se pierde la belleza y coordinación. Un ejemplo de ello, es lo que nos muestra el video, en cual diversos países compiten en el campo de gimnasia artística. Aquí se muestra la coordinación de los pasos, la belleza que trasmite al verlo, producto de los pasos firmes y bien elaborados que van de acuerdo a la melodía de fondo. Además, de los materiales que enriquecen la coreografía.
ResponderEliminar5toB
En el video mostrado podemos apreciar el buen uso de los materiales y una competencia en el cual se se da a transmitir la bellesa, estetica y la cordinacion de figuras que realizan con el instrumento como parte de si mismos.
ResponderEliminar5to B
El video me pareció súper interesante, la coordinación que muestran las gimnastas es realmente increíble, cada una mantiene su ritmo pero en conjunto hacen una maravilla, además de la elasticidad y la preparación que han tenido que hacer.
ResponderEliminarEl género de música que se utiliza es electro, esto ayuda a darle energía, ritmo y coordinación en el momento de hacer una coreografía.
5B
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarAl observar los videos que nos propuso, pude apreciar en el primero las diversas formas de usar los elementos en la gimnasia. Además de que, cuando esto se hace en grupo, siempre existe una coordinación entre todos.
ResponderEliminarTambién podemos observar que se usa mucho la flexibilidad y la estética, debido que es indispensable en este campo. Además, aquí cuenta mucho lo que es la música, ya que sin este la coordinación podría fallar.
5°C
En el video se pudo apreciar el resultado de una buena preparación física , las gimnastas aplican tanto las capacidades básicas(velocidad,fuerza..) como motrices(equilibrio,coordinación..) , ejecutan una serie de ejercicios que van de acuerdo al ritmo de la música elegida(electro) acompañando con elementos que complementan estos ejercicios . Todo esto conlleva a la gimnasia rítmica , que más alla de realizar movimientos prácticos , es una forma de expresión,arte (danza) y belleza.
ResponderEliminar5B
Cuando mire los vídeos puede observar con detenimiento que podemos usar diversos elementos para hacer lo llamado GIMNASIA RÍTMICA , tanto individual o grupal esta acompañada de un ritmo , música ;pero la diferencia es que en esta existe una coordinación total. En pocas palabras puedo decir que la gimnasia rítmica es una forma de expresarse con ayuda de determinados elementos o con solo movimientos del cuerpo con un estilo o elegancia transmitiendo belleza a través del arte de la danza y música .
ResponderEliminarEl género es el electro , esto ayuda a darle energía, se marcan mucho mejor los pasos con el ritmo y se tiene mas coordinación en la determinada coreografía. 5B
En los videos podemos apreciar distintos elementos que complementan a la gimnasia rítmica, ya sea individual o en grupo. Podemos decir que todos estos elementos que se utilizan durante la presentación ayudan a los integrantes a poder tener coordinación, principalmente en el caso de la música, como en el video en el cual se encuentra presente la música de genero electro, especialmente este tipo de genero demanda mucha energía y en si el ritmo por parte de los gimnastas, los cuales deben de compenetrarse con la melodía para no perder la coordinación.
ResponderEliminar5° “B”
En el vídeo mostrado en clase de "Gimnasia Rítmica" , se puede apreciar los diferentes materiales que utilizan para que se vea mas llamativa la presentación , claro que debe ir acompañado de la coordinación de grupo , sobre todo de la elegancia con la que se maneja hace que sea bella la presentación , sin embargo la gimnasia rítmica sin materiales tambien se ve coordinado según el ritmo de la música, en tal caso lo que mas llama la atención en ese caso es los movimientos que emplean , eso hace que el equipo sea coordinado y se vea la elegancia en los movimientos empleados.
ResponderEliminar5B
En ambas imágenes podemos observar el arte de la gimnasia rítmica. sin embargo en cada una de ella observamos distintos casos, pues en la primera imagen observamos un trabajo individual y el la segunda imagen un trabajo grupal. También podemos apreciar el vídeo presentado en clase, el cual nos muestra la gimnasia rítmica en competencia. apreciando los distintos elementos que forman parte de este arte. el trabajo grupal. la coordinación y el empeño de cada participante para lograr su objetivo y cabe mencionar que cada presentación va unida a la música, ya que esta marca los tiempos para cada movimiento.Por ultimo,el audio es decir la música que utilicemos al realizar la gimnasia debe ser una en la que se marquen los tiempos, de tal manera que faciliten la coordinación entre la rutina y la música. en el audio mostrado podemos escuchar un genero muy conocido, como lo es el electro. el cual en gran proporción cumple con estos requisitos.
ResponderEliminarMisaico Castillo Guadalupe Violeta 5to B
En las dos imágenes se puede distinguir que la primera es una competencia individual y en la segunda es grupal . En cuanto al video es de una competencia mundial de gimnasia rítmica en el cual se realizan diferentes movimientos y se usan elementos como las cintas para el desarrollo de su rutina , además las participantes hacen saltos y están correctamente coordinadas.
ResponderEliminarLa música es electro y es muy buena para realizar los pasos ya que al termino de un ritmo podemos hacer otro ejercicio , la melodía es aceptable para una presentación de gimnasia rítmica. 5B LESLIE VALDERRAMA RAFAELO.
En la primera imagen se puede ver que es una rutina individual, en las cuales utiliza herramienta como la pelota, en la segunda imagen se puede apreciar un rutina grupal utilizando herramientas. En los vídeos mostrados, se observar que cada una de las rutinas tienen diferentes movimientos, y la música esta acorde con los pasos.
ResponderEliminar5º C Escudero Zavala, Aydee
En el video podemos observar la coordinación de cada participante con el equipo y con los materiales, pero a la vez la flexibilidad, el control, el equilibrio y la resistencia, además del ritmo que mantienen de acuerdo a la música.
ResponderEliminarEl género es electro y este estilo es muy bueno para este tipo de ejercicio ya que demanda mucha energía.
5º "B"
La diferencia entre las dos imágenes es que en la primera se puede apreciar el trabajo individual a diferencia de la segunda en la cual se nota que es un trabajo grupal.
ResponderEliminarEn el video se puede apreciar una competencia mundial en la que participan diferentes países para que entre ellas salga ganadora el país que más destaca en la gimnasia rítmica.
5to B
Al observar los vídeos podemos apreciar movimientos exóticos, únicos llenos de una belleza inmensa y sobretodo van al par con el ritmo de la música y así le da vida a la coreografía.
ResponderEliminarEn las imágenes podemos apreciar que en la primera, la chica trabaja sola en cambio en la segunda son un grupo.
5º C
* La diferencia entre ambas imágenes es la forma en que se presentan; es decir, grupal e individual.
ResponderEliminar* En el vídeo pude apreciar las distintas coreografías que presentan varios países en un concurso mundial. Además no todos los grupos usan el mismo material; es decir, el primer grupo usa dos materiales (la cinta y el aro) , sin embargo el segundo grupo y los siguientes usan el mismo material como por ejemplo una pelota. Además se muestra los años de práctica y preparación que ha realizado cada delegación para ése concurso; ya que, observamos la flexibilidad, agilidad, resistencia y coordinación de cada participante.
* La música funcionan como un estímulo para el participante además que complementa los movimientos. El género usado es el electro, porque tiene unos tiempos adecuados para armas distintas coreografías además que anima a la persona.
5°B
Podemos apreciar que existes diferencia en su número, en sus movimientos elegantes y únicos con toques de belleza sincronizados con la música. También en el uso de los materiales, ya que las participantes usan distintos materiales.
ResponderEliminarSalcedo 5"C"
La principal diferencia entre las imágenes es que una representa a una deportista realizando una coreografía con un elemento en este caso, el balón y en la segunda ya no es una deportista, si no es un grupo. Cada una con su elemento. Lo que cabe aquí destacar es que un trabajo en equipo cuesta mucho más trabajo que el individual. Pues tenemos varias mentes que piensan distinto. Y lograr que todas se sincronicen es complicado. A quién no la ha pasado que siempre hay alguien en un grupo que lo hace todo más difícil.
ResponderEliminarEn el video podemos apreciar que, ha pesar que cuesta mucho. Es posible realizar un trabajo en equipo. Y uno muy hermoso en este caso.
Creo que eligen música elegante con partes de notas muy altas para emocionar al público y vean los movimientos como algo celestial.
5to B
EliminarLas diferencias entre las imágenes: en la primera se practica la gimnasia rítmica individualmente y se usa la flexibilidad, en la segunda se practica gimnasia rítmica en grupo y se usa la coordinación.
ResponderEliminarQue genero de música, ¿por qué esta música?
Yo creo que la música breakbeat (es un genero de música electrónica) ya que es muy movida y da paso para la ejecución de muchos ejercicios.
5° "C"
Al apreciar los vídeos pude llegar a la conclusión de que la gimnasia rítmica es más que solo bailes o ejercicios , es un conjunto de elementos complejos, que necesitan de una practica constante, pues como otro cualquier deporte necesita de empeño, responsabilidad y constancia , además la gimnasia necesita utilizar tu cuerpo en armonía con diferentes objetos.
ResponderEliminar5"C"
La diferencia que existe entre las dos imágenes es que:
ResponderEliminarPrimera se puede observar el trabajo individual a diferencia de la segunda en la cual se nota que es un trabajo grupal.
En el vídeo se puede apreciar una competencia en la que participan diferentes países para que entre ellas se obtenga una ganadora; es el país que más destaca en la gimnasia rítmica.
5"C"
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarLa diferencia que existe entre las imágenes es que en la primera podemos observar la gimnasia de una forma individual y en la segunda ya es un trabajo en conjunto .
ResponderEliminarEn el vídeo podemos observar un drill gimnastico.
5to C
Es sabido que la gimnasia rítmica reúne elementos, tales como la música y el agente que lo ejecuta, y se manifiesta de la manera más coordinada y estética posible. Además los beneficios que podemos obtener mediante la práctica constante de éste tipo de actividad nos mantiene en una adecuada condición física, dichos beneficios son, por ejemplo, la obtención de una mayor flexibilidad en las articulaciones, el desarrollo de la lateralidad y el equilibrio, desarrollo de una percepción musical seguido de un ritmo preciso, ayuda a corregir malas posturas, etc. Es por todo ello que hago mención a la clase desarrollada hoy día como un espacio en el que hemos podido aprovechar de esos beneficios, y en mi caso, particularmente, he notado mejoras con respecto a la memoria a corto plazo, ya que los pasos realizados en mi drill de gimnasia rítmica los aprendí en un tiempo reducido. En suma, considero también importante ésta clase puesto que ponemos en práctica ciertos aspectos de la interacción sociomotriz, como son los valores y las normas para llevar a cabo las actividades, la capacidad de trabajar en equipo, la confianza en los compañeros del grupo, el interés de aprender y participar activamente en la ejecución de la gimnasia rítmica, etc. Sin embargo, no todo ello se da cuando dicho tipo de gimnasia sólo es practicado por un individuo. De ahí que podemos hacer hincapié a otros aspectos complementarios con la parte sociomotriz, por ejemplo, las técnicas empleadas, el dominio corporal, la habilidad para desplazarse y explayarse en todo un espacio siendo una sola persona la que está presente en escena, etc.
ResponderEliminarEn las dos imágenes propuestas se pueden observar tanto semejanzas como diferencias. En cuanto al parecido, en ambas situaciones se está practicando la gimnasia rítmica, ambas fotos muestran la utilización de un elemento para su presentación (una pelota), y es obvio que ambos utilizan una música para acompañar a los ejercicios. Y con lo que respecta a las diferencias, en la primera imagen se puede denominar como gimnasia rítmica individual, puesto que sólo es una persona, en cambio en la segunda foto, se puede denominar gimnasia rítmica grupal o colectiva, ya que hay más de 2 personas.
En el vídeo del Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica del 2011, se pudo apreciar a representantes de diversos países (2 equipos de Rusia, 2 equipos de Italia, 1 equipo de Bulgaria y 1 de Bielorrusia) quienes dieron una gran performance de gimnasia rítmica. Me llamó la atención mucho las técnicas empleadas, puesto que son innovadoras y agradables a la vista humana, además de las figuras y disposiciones de formación que emplearon, ésto último ayudó para que hubiera orden al realizar los movimientos. Cabe mencionar que los listones, los aros y las pelotas son elementos muy indispensables y necesarios, porque si supusiéramos que no tuvieran esos objetos, los ejercicios que tendrían que realizar las gimnastas serían muy diferentes, y quizás, ya no se vea la estética en su presentación.
Por último, en lo que se refiere a la música, es común utilizar una que sea movida y rápida, pero ¿por qué utilizamos éste tipo de música? Pues, basándonos en la predilección del oído humano hacia las músicas "potentes", podemos afirmas que el hombre tiende a seguir un ritmo cuando oye una música en la que se escuche inicio de un compás, y usualmente cuando el hombre escucha esa "marca de compas", lo manifiesta dando golpes con el pie sobre el suelo, o con la manos sobre una mesa, por ejemplo. Es entonces cuando el hombre tiende a seguir el ritmo de la canción con pocas probabilidades de perder la coordinación. Y ésta característica de las músicas que se componen de "golpes" o marcas de compás es propio de los tipos de música moderna, como son el techno, la música electrónica o el eurotrance. Ésta es la razón por la cual podemos elegir éste tipo de música para un drill gimnástico, así estaremos coordinados y seguiremos el ritmo de los compases con facilidad.
5° "D"
La gimnasia rítmica es un deporte que desarrolla sentidos como la armonía, la estética, y el equilibrio, además de mantener el cuerpo en un excelente estado.En cuanto a la imágenes se puede hallar ciertas diferencias así como similitudes ,entre las similitudes se hallan la practica de la gimnasia rítmica , el uso de una pelota y el uso de un vestuario .
ResponderEliminarEntre las principales diferencias se halla la cantidad de integrantes que ejecutan la rutina , la primera imagen representa la gimnasia rítmica individual y la segunda representa la gimnasia rítmica grupal o colectiva .
El vídeo del Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica realizado el 2011 en Francia , da una clara muestra de la coordinación entre los integrantes de cada grupo que compite .
A la vez es sorprendente la precisión en el lanzamiento de los respectivos elementos tales como cintas y pelotas ,la realización de movimientos muy complicados que necesitan de mucha práctica para ser ejecutados, sobre todo al formar figuras tan complejas .
En el siguiente vídeo se puede oír claramente que la música pertenece al genero electrónico , el cual se caracteriza por el uso de una serie de compases , los cuales brindan orden y coordinación con respecto a la música y los ejercicios .Este tipo de música es muy apropiado al momento de realizar ejercicios y utilizar los cambios de compás como transición de los distintos ejercicios que conforman el dril gimnástico .
5°D
Un Dril prueba la destreza y fortalece la suma de habilidades corporales, además de permitirnos exhibir rutinas en las cuales mostramos la destreza física y el poder llegar a producir efectos impresionantes y a brindar espectáculos maravillosos con materiales tales como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta y ejercicios que ayuden a perfeccionar los movimientos como son la flexibilidad, amplitud, elegancia y por último el brindar en sí una buena impresión general ejecutando los movimientos con estilo dinamismo y mucha confianza para evitar errores. En ambas imágenes notamos el uso de un balón desarrolla el equilibrio ya que es un elemento muy difícil de controlar ya que sólo se debe posar en la mano sin tomarlo. Además de desarrollar la capacidad de coordinación y plantear un gran desafío; pero podemos observar que en la primera imagen se realiza individual y la segunda de manera colectiva. En el video del Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica realizado el 2011 en Francia, da muestra de la coordinación que se necesita en cada uno de los integrantes de grupos que compiten. Los movimientos que se dan son muy interesantes e innovadores, muy aparte de utilizar técnicas que desarrollan plenamente los sentidos de la armonía, la estética, y el equilibrio.Se necesita de mucho esfuerzo, coordinación y de una ardua preparación para formar figuras complejas como las observadas.En cuanto a la producción de vestuarios es siempre importante ya que la gimnasia rítmica incluye la estética que sirve para mantener la belleza en relación con la expresión corporal. El uso de aros en las rutinas de este elemento se utilizan rotaciones, rodadura alrededor del cuerpo, lanzamientos, pasos por el interior y balanceos y cintas que están en continuo movimiento y se efectúan círculos, latigazos, serpenteos, espirales y lanzamientos. Requiere un alto grado de coordinación y lo que más se espera son movimientos amplios, suaves y fluidos.La música en el último video es electrónica, pues como ya lo dijeron mis compañeros nos brinda una serie de compases que van acorde a los movimientos que se realizan en la gimnasia rítmica y nos permitirá estar coordinados.
ResponderEliminar"5D"
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